SABATO 29 MAGGIO DALLE ORE 9.30 ALLE 11.45

“Libera il corpo e la mente”

PROGRAMMA

Su una vasta area verde riservata, pratica di Yoga all’aperto con stiramenti, posizioni e respirazione di purificazione per liberare tossine, stress, stanchezza, alleggerire la mente, rigenerare l’energia vitale e ritrovare un nuovo equilibrio interiore. Camminata Yoga e meditazione sulla riva dell’Adige.

Indicato per: tensione muscolare (collo, spalle, schiena), gambe rigide o gonfie, pigrizia, mente stanca, respiro corto e diaframma bloccato, ansia.

Seminario multilivello, adatto sia ai principianti che ai praticanti di Yoga e di altre discipline bio naturali. Ai partecipanti verrà comunicato l’occorrente e le info più dettagliate. In caso di maltempo la data si rimanda a giugno oppure la quota viene rimborsata. Si rispettano le regole sanitarie vigenti per le attività all’aperto.

Sede: Lazzaretto, Parco all’Adige Verona

COME ISCRIVERSI

Prenotazione obbligatoria, fino ad esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it