Sabato 22 maggio 2021 ore 9.30 – 11.45

“Libera il corpo e la mente”

PROGRAMMA

Pratica di Yoga all’aperto con stiramenti, posizioni e respirazione di purificazione per liberare tossine, stress, stanchezza, liberare la mente dal flusso dei pensieri quotidiani per rigenerare l’energia vitale e ritrovare un nuovo equilibrio interiore.

Indicato per: collo, spalle, schiena contratti, gambe rigide e gonfie, mancanza di voglia di fare e di muoversi, mente stanca e affaticata, respiro corto, ansia.

Seminario multilivello adatto anche ai principianti. Ai partecipanti verrà comunicato l’occorrente e le info più dettagliate. Si rispettano le regole sanitarie vigenti per le attività all’aperto.

Sede: Lazzaretto, Parco all’Adige Verona

COME ISCRIVERSI

Prenotazione obbligatoria, fino ad esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it