Corsi al mattino, al pomeriggio, alla sera: prova su prenotazione

I corsi Yoga di base, continuativi tutto l’anno, sono adatti a persone alla prima esperienza, ai principianti, a chi già pratica . Coloro che non hanno mai fatto Yoga nel nostro Centro, possono richiedere una lezione di prova, in uno dei corsi al mattino, al pomeriggio o alla sera.

Consulta le pagine: Principianti, Yoga di base od Orari;  prenotazioni on-line o con w/app o sms.

Per ulteriori informazioni, la segreteria riceve su appuntamento da lunedì a sabato.

Lo Yoga è la pratica ideale se hai bisogno di fare movimento fisico, di migliorare la respirazione, di rilassare la mente, di ritrovare equilibrio e calma interiore; i suoi benefici sono immediati e durevoli. Corpo e mente sono coinvolti in egual misura, senza forzature: lo Yoga aiuta a ricreare scioltezza, flessibilità muscolare, a correggere le posture distorte, a rafforzare il proprio centro, a sviluppare energia e voglia di fare, a distaccare la mente dai pensieri ordinari e dagli stimoli esterni, ad esprimere le emozioni in modo positivo, ad evolvere se stessi anche sul piano spirituale, a creare un profondo rilassamento in piena consapevolezza di sé.

Le classi sono composte da piccoli gruppi di otto persone, in modo da permettere all’insegnante di seguire ciascun partecipante con la massima cura e attenzione.

Prenota la tua lezione di prova al 3295738167 – info@yogashiatsuilsole.it

Sede: Centro Yoga e Shiatsu Il Sole – Via S. G. Lupatoto 10 (B.go Roma) Verona

.