Yoga: allena la flessibilità e distacca la mente
Shiatsu: riparti con forza e positività
Corsi, lezioni individuali, seminari a tema, anche online, rivolti a persone alla prima esperienza, ai principianti e ai praticanti di discipline olistiche bio-naturali.
LEZIONE DI PROVA solo per le persone nuove per il centro, su prenotazione.
Sala ben areata che si affaccia sul giardino privato.
Per info e iscrizioni invia una mail o contattaci per lo yoga al 3295738167 e per lo shiatsu al 3402908816

A Verona, nel quartiere di Borgo Roma, il Centro Il Sole promuove il benessere delle persone e della comunità attraverso la pratica e la diffusione delle discipline olistiche. È un luogo tranquillo e familiare, immerso in un bel giardino rigoglioso usato per la pratica all’aperto, meta ideale per coloro che ricercano l’equilibrio, il rilassamento e il benessere del corpo e della mente.
Nel nostro Centro offriamo corsi di Yoga e di Shiatsu settimanali, di base, di approfondimento; seminari mensili su temi specifici; sessioni di Yoga individuale. Inoltre proponiamo corsi di Yoga e Shiatsu online per una comoda pratica a casa o in vacanza.
È attiva una Scuola di Shiatsu per approfondire lo studio a livello personale e per diventare operatori e insegnanti.
Rigenerati nell’Oasi del Benessere con i trattamenti individuali di Shiatsu, di Prano-Shiatsu, di Riflessologia Plantare Soku So Jiutsu e con la naturopatia tradizionale orientale.
I nostri istruttori e operatori olistici, certificati nelle loro discipline, offrono professionalità ed esperienza pluriennale.
Le attività si rivolgono a tutti, anche ai giovani e agli studenti.
Il Centro è aperto tutto l’anno; l’inserimento nei corsi è possibile in qualsiasi momento, con lezione di prova, su prenotazione.
Pratica a casa o in vacanza con i nostri Corsi di Yoga base e approfondimento online, nella comodità dei tuoi tempi e tutte le volte che vuoi. Ogni settimana una nuova videolezione registrata, visibile su smartphone, pc, tablet, con percorsi guidati specifici per principianti e per praticanti.
Yoga
Cos'è lo Yoga
Un allenamento straordinario che permette alla persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per creare e mantenere l’equilibrio psicofisico e l’armonia interiore in piena consapevolezza.
Principianti
Principianti
Lo Yoga ti permetterà di fare movimento, aumentando elasticità, equilibrio e stabilità, per armonizzare corpo e mente. Lo Shiatsu riequilibra la forza vitale e aumenta il potere di autoguarigione del corpo.
Shiatsu
Cos'è lo Shiatsu
È un tipo di trattamento sul corpo che utilizza la pressione delle mani e dei pollici. Stimola il riequilibrio energetico e fisiologico e crea un profondo rilassamento e benessere fisico, emotivo e psichico.
I nostri corsi di Yoga e Shiatsu a Verona

Corsi Yoga di base
Corsi attivi tutto l'anno, anche in estate
Corsi Yoga di approfondimento
Da settembre a giugno
Seminari di Yoga a tema
Cadenza mensile, tutto l'anno
Corso di Shiatsu amatoriale
Tutto l'anno, anche in estate
Seminari di Shiatsu a tema
Da settembre a luglio
Scuola di Shiatsu
Da ottobre a giugnoEventi e seminari
Tutti gli eventi di Yoga e Shiatsu in programma a Verona e a Belluno