CORSI YOGA DI BASE: RESPIRO, MOVIMENTO, RILASSAMENTO

PROGRAMMA

Corsi Yoga di base per tutti, rivolti sia ai principianti che ai praticanti. Pratica di movimento, respiro, rilassamento svolti in piena consapevolezza di sé per: *migliorare la propria condizione psico-fisica, *conoscere i propri limiti ed esplorare le proprie capacità, *mantenere l’elasticità muscolare e stimolare l’energia senza forzature, *ritrovare armonia ed equilibrio dentro di sé e negli ambiti della quotidianità: famiglia, studio, lavoro.

I corsi si svolgono sia al mattino, che al pomeriggio e alla sera, con piccoli gruppi, in sicurezza.

Inserimento in ogni momento dell’anno.

COME PRENOTARSI

Consulta le pagine YOGA DI BASE oppure ORARI, scegli il turno che preferisci e fai la tua richiesta di prenotazione per una prova inviando una mail a info@yogashiatsuilsole.it  oppure al 3295738167 . La segreteria del Centro riceve solo su appuntamento.

Luglio 2019 Orari: mattino, tardo pomeriggio, sera

CORSI ESTIVI DI YOGA: RIGENERAZIONE E RILASSAMENTO

PROGRAMMAZIONE QUATTRO CORSI BASE LUGLIO 2019

• MERCOLEDI’: ORE 19-20.30 e ORE 20.45-22.15
• GIOVEDI’: ORE 9-10.30 e ORE 19.30-20.45

I corsi si svolgeranno sia al chiuso nel Centro che all’aperto nel nostro giardino privato, per godere del contatto diretto con la natura.

COME ISCRIVERSI

Carnet di ingressi, brevi abbonamenti, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it