Corsi al mattino, al pomeriggio, alla sera: prova su prenotazione
I corsi Yoga di base, continuativi tutto l’anno, sono adatti a persone alla prima esperienza, ai principianti, a chi già pratica . Coloro che non hanno mai fatto Yoga nel nostro Centro, possono richiedere una lezione di prova, in uno dei corsi al mattino, al pomeriggio o alla sera.
Consulta le pagine: Principianti, Yoga di base od Orari; prenotazioni on-line, con w/app o sms.
Lo Yoga è la pratica ideale se hai bisogno di fare movimento fisico, di migliorare la respirazione, di rilassare la mente, di ritrovare equilibrio e calma interiore; i suoi benefici sono immediati e durevoli. Corpo e mente sono coinvolti in egual misura, senza forzature: lo Yoga aiuta a ricreare scioltezza, flessibilità muscolare, a correggere le posture distorte, a rafforzare il proprio centro, a sviluppare energia e voglia di fare, a distaccare la mente dai pensieri ordinari e dagli stimoli esterni, ad esprimere le emozioni in modo positivo, ad evolvere se stessi anche sul piano spirituale, a creare un profondo rilassamento in piena consapevolezza di sé.
Le classi sono composte da piccoli gruppi in modo da permettere all’insegnante di seguire ciascun partecipante con la massima cura e attenzione.
Prenota la tua lezione di prova al 3295738167 – info@yogashiatsuilsole.it
Sede: Centro Yoga e Shiatsu Il Sole – Via S. G. Lupatoto 10 (B.go Roma) Verona
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