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Movimento, respiro, consapevolezza

Seminari di Yoga multilivello tematici a Verona

Seminari su temi specifici di Yoga

  • allungamento colonna vertebrale;
  • scioglimento bacino e anche;
  • correzione postura e schiena;
  • scioglimento collo e spalle;
  • elasticità delle gambe;
  • purificazione organica;
  • rafforzamento del corpo e della volontà;
  • rilassamento profondo e respirazione;
  • concentrazione e visualizzazione.

Seminari di Yoga abbinati ad altre discipline olistiche:

  • asana e stiramenti dei meridiani energetici;
  • yoga + massaggio e shiatsu ( collo, spalle, braccia, pancia, schiena, gambe, piedi);
  • yoga + auto-massaggio (testa, viso, mani, piedi);
  • utilizzo di supporti alla pratica di Yoga: diversi tipi di rulli per stimolare piedi, gambe, schiena, collo, cuscino massaggiante, palla morbida, mattonelle, cinghie in tessuto, elastici.

Seminari di Yoga all’aperto:

  • Yoga e meditazione nella natura;
  • Yoga e camminata guidata;
  • Yoga e rilassamento.

A chi sono rivolti i nostri seminari di Yoga

I seminari multilivello sono rivolti a tutti, sia ai principianti che ai praticanti. È un’ottima occasione per conoscere queste discipline per la prima volta. Per i praticanti di Yoga e di altre discipline bio-naturali sono esperienze di ulteriore conoscenza ed arricchimento.

Modalità di partecipazione

Iscrizione ad ogni singolo seminario, con prenotazione anticipata. Consulta la pagina Eventi/Seminari.

Dettagli dei seminari

  • Livello Multilivello
  • Periodo Da settembre a giugno
  • Cadenza Mensile

Orari dei seminari mensili

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica





Seminario di Yoga

9.00 - 11.45