Seminari su temi specifici di Yoga
- allungamento colonna vertebrale;
- scioglimento bacino e anche;
- correzione postura e schiena;
- scioglimento collo e spalle;
- elasticità delle gambe;
- purificazione organica;
- rafforzamento del corpo e della volontà;
- rilassamento profondo e respirazione;
- concentrazione e visualizzazione.