SABATO 28 GENNAIO ORE 9.30-12
“Yoga rigenerante”
PROGRAMMA
Pratica di Yoga e Meditazione all’aperto, con stiramenti, posizioni, respirazione, camminata di purificazione e di rilassamento per scaricare tossine, stress, stanchezza, alleggerire il corpo e la mente, rigenerare l’energia vitale.
INDICATO PER: tensioni muscolari, gambe rigide o gonfie, pigrizia, mente stanca, respiro corto, ansia.
Seminario multilivello aperto a tutti, sia ai principianti che ai praticanti di Yoga, di Shiatsu e di altre discipline olistiche bio-naturali. Adatto anche come prima esperienza di Yoga.
COME ISCRIVERSI
Prenotazione obbligatoria, fino ad esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it