SABATO 28 GENNAIO ORE 9.30-12

“Yoga rigenerante”

PROGRAMMA

Pratica di Yoga e Meditazione all’aperto, con stiramenti, posizioni, respirazione, camminata di purificazione e di rilassamento per scaricare tossine, stress, stanchezza, alleggerire il corpo e la mente, rigenerare l’energia vitale.

INDICATO PER: tensioni muscolari, gambe rigide o gonfie, pigrizia, mente stanca, respiro corto, ansia.

Seminario multilivello aperto a tutti, sia ai principianti che ai praticanti di Yoga, di Shiatsu e di altre discipline olistiche bio-naturali. Adatto anche come prima esperienza di Yoga.

COME ISCRIVERSI

Prenotazione obbligatoria, fino ad esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it