Sabato 2 marzo 2019 ore 9.30-11.30

“RILASSAMENTO E RIEQUILIBRIO  PER COLLO, SPALLE, ORECCHIE”

PROGRAMMA

Pratica di Yoga, con stiramenti ed asana specifiche, mirata a sciogliere tensioni e rigidità per rilassare il collo, le spalle e riequilibrare la circolazione energetica dell’orecchio e dell’udito.

Shiatsu per rilassare il collo e le spalle, in coppie tra i partecipanti.

Automassaggio delle orecchie.

Indicato per: collo e spalle contratti, problemi alle orecchie e all’udito, dorso curvo, stress psico-fisico.

Seminario multilivello aperto a tutti, sia ai principianti che ai praticanti di Yoga, di Shiatsu e di altre discipline olistiche bio-naturali.

COME ISCRIVERSI

Prenotazione obbligatoria presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it