” Vitalità, Ottimismo, Calma”

Sabato 29 Marzo 2025 ORE 9.45-12

In sintonia con la primavera, pratiche di Yoga con asana, respirazione, mudra delle mani e meditazione che stimolano il risveglio della vitalità, per liberare il corpo da tossine, rigidità e tensioni nelle spalle, nel plesso solare, nelle anche e nella fascia lombare, per creare una mente più rilassata e ottimista e la calma nel cuore.

In abbinamento allo Yoga la cristallo-pratica propone tre pietre la corniola, l’agata albicocca e la pietra del sole, rivitalizzanti anche per l’energia femminile, che infondono fiducia e ottimismo, in un equilibrio tra gioia di vivere, sicurezza e rilassamento. Porta una delle tre pietre, altrimenti la troverai qui.

Seminario indicato per: stanchezza, stress, rigidità nelle zone sopra indicate, problemi intestinali, mestruali, menopausa, fertilità, pessimismo, introversione.

Seminario multilivello aperto a tutti, sia ai principianti che ai praticanti di Yoga, di Shiatsu e di altre discipline olistiche bio-naturali e a chi è anche interessato a scoprire la magia e la forza del mondo minerale. Adatto anche come prima esperienza di Yoga.

COME ISCRIVERSI

Prenotazione obbligatoria, fino ad esaurimento dei posti disponibili, presso la segreteria del Centro Yoga e Shiatsu Il Sole, tel. 3295738167 oppure e-mail info@yogashiatsuilsole.it