Prove ed inserimenti in ogni momento dell’anno

CORSI YOGA DI BASE: MOVIMENTO, RESPIRO, RILASSAMENTO

PROGRAMMA

Corsi Yoga di base per tutti, rivolti anche ai principianti. Pratica di movimento, respiro, rilassamento svolti in piena consapevolezza di sé per: *migliorare la propria condizione psico-fisica, *conoscere i propri limiti ed esplorare le proprie capacità, * mantenere l’elasticità muscolare e stimolare l’energia senza forzature, ritrovare armonia ed equilibrio dentro di sé e negli ambiti della quotidianità: famiglia, studio, lavoro.

I corsi si svolgono sia al mattino, che al pomeriggio e alla sera.

La prova non è vincolante al proseguimento nel corso.

COME PRENOTARSI

Consulta le pagine YOGA DI BASE oppure ORARI, scegli il turno che preferisci e fai la tua richiesta di prenotazione per una prova inviando una mail a info@yogashiatsuilsole.it  oppure al 3295738167 . La segreteria del Centro riceve solo su appuntamento.